나혼자산다 배우 이장우 4단 조개구이 위치 허훈 차 자동차 펜션 정보

이장우 허훈

지난 9월 3일 방송된 MBC 나혼자산다 411회(이하 나혼산) 에서는 이장우의 100일 다이어트 결과와 허훈의 인생 첫 나 홀로 여행이 공개 되었는데요. 배우 이장우는 100일 다이어트 동안 체중 25kg 감량, 체지방률 16%를 달성하며 무지개 스튜디오에 금의환향 해 화제가 되고 있습니다.

 

 

 

 

나혼자산다 시청률

9월 4일 시청률 조사 회사 닐슨 코리아에 따르면 전날 방송된 나혼자산다 411회 이장우 허웅 편에서는 수도권 기준 시청률 8.9%를 기록했으며, 광고 관계자들의 주요 지표이자 채널 경쟁력을 가늠하는핵심 지표인 2049 시청률은 4.8%(수도권 기준)를 기록해 금요일 예능 중 1위를 차지했습니다. 최고의 1분은 이장우가 100일 다이어트 성공 후 넘치는 자기애와 함께 거울 보는 시간이 늘었다고 소감을 들려주는 장면이 11.3%의 시청률을 기록했습니다.

 

 

 

다이어트 성공한 이장우

대국민 100일 다이어트 선언 후 자취를 감췄던 이장우가 화려하게 다이어트에 대성공 하며 컴백했는데요. 베일 듯한 턱선과 배우 포스를 뽐냈고, 인간 듀공이라 불리던 이장우는 롤 모델인 톰 하디를 닮을꼴로 지칭하며 장 하디 로 변신 했습니다.

 

 

무지개 회원들은 대박, 할리우드 스타일 이라며 극찬했고 다이어트 결과 공개 날 함께 재출연을 약속했던 준호 역시 스튜디오를 찾아 다이어트 성공을 축하해주었습니다. 이장우는 몸무게 98kg에 체지방 31~32%였는데 지금은 73kg으로 체중 25kg를 감량했으며, 체지방률은 16%로 10% 달성에 이르지는 못했지만 만족한다면서 혹독했던 다이어트 과정을 들려주기도 했습니다.

 

 

 

특이나 나혼산 촬영 직전에는 식단관리 까지 하며 다이어트에 진심인 모습을 보였다고 합니다. 식이요법 하기가 정말 힘들었을텐데, 식단만 봐도 노력이 보이네요. 

 

 

이장우 셀프 바디 프로필

이장우는 다이어트 성공을 기념해 셀프 바디프로필을 촬영하려 바다를 찾았고, 매순간 광고 같은 비주얼에 준호조차 이 정도면 본인모습에 취할 만하다고 감탄했는데요. 해변에서옷을 거침없이 벗고 태평양 어깨를 오픈한 이장우는 손수 카메라를 설치하고 냅다 해변을 뜀박질하며 근육질의 건강미를 뽐냈습니다.

 

 

 

 

 

이장우 바디프로필

셀프 바디프로필

이장우는 본격적인 촬영이 시작되자 8090 쾌남 콘셉트로 시선을 강탈하며 웃음을 주었는데요. 복고 포즈 소환과 상의 탈의까지 하는가 하면, 이어진 잠수부 배 위 촬영에서는 맨살에 블랙 재킷, 와인잔이 더해진 톰 하디 오마주에 도전하는 등 달라진 비주얼에 취해 한껏 만끽 하는 모습을 보였습니다. 자신에게 취해 치명적인 포즈를 취하는 이장우와 달리 세상 신기한 듯 구경하는 선장님의 반응이 대비되며 폭소를 자아내는 모습이었습니다.

 

 

바다전망 조개구이

산낙지 해물라면

다이어트 성공 후 첫 치팅데이를 가진 이장우는 여전한 먹신 본능을 보여줘었는데요. 무려 30일 만에 치팅데이를 얻어낸 이장우는 최애 메뉴라면과 감격 재회 했고, 녹슬지 않은 면치기 실력을 뽐내며 찐 행복을 드러냈습니다. 라면 국물 한모금에 세상을 다 가진 듯 행복해하는이장우는 다이어트 후에 더 긍정적이고 밝아졌고 작은 것에 더욱 감사하게 되었다고 털어놔 시청자들의 운동 욕구를 자극 하기도 했는데요. 이장우는 조개구이 집에서 4단 조개 구이는 물론 산낙지, 해물라면, 맥주에 복분자까지 그동안 먹고 싶었던 것들을 다 시키며 치팅데이를 누렸습니다.

 

 

 

 

이장우 조개구이 집 조개상회

강원 속초시 영랑해안길 255 1층

강원 속초시 영랑해안길 255 1층
속초 조개상회 우리가족 다 마음에들었던 곳

 

 

 

 

 

이장우 차 자동차 정보

이장우 차 포드 익스플로러

2021 포드 익스플로러
차체 스타일 : Sport Utility Vehicle
가격 : 6020만원 부터
제조사 : 포드
연비 : 복합연비: 8 ~ 13 km/l (도심: 7 ~ 8 km/l, 고속도로: 10 km/l)
적재 용량 : 515L, 2,486L (좌석공간포함)
엔진 : 2.3L 4-실린더, 3.0L V6

 

 

 

허훈 홀로 여행

허훈은 인생 처음으로 떠난 나 홀로 여행 에서 넘사벽 자기애와 감성을 드러냈는데요. 시골의 황토집에 도착한 허훈은 힐링 콘셉트와 달리 패키지여행 못지 않은 빡빡한 일정으로 하루를 보냈습니다.

 

오랜만의 여행에 쉴 법도 하지만 허훈은 양머리 수건을 야무지게 장착하고 찜질방에서 폭풍 운동에 몰입 하는가 하면, 입을 쩍 벌어지게 하는 황소근육 클라스를 선보였는데요. 자신의 옹골찬 근육미에 흠뻑 취한 표정의 허훈은 다시 태어나도 무조건 저로 태어나고 싶다며 자기애를 뽐냈는데요. 인적 없는 계곡에서 송사리를 잡으며 동심으로 돌아가거나, 독서시간에도 책읽기보다 갬성 가득 인증샷과 셀카에 집중하는 등 자기애가 가득한 여행으로 웃음을 선사했습니다.

 

 

저녁 요리 시간에는 앞치마 대신 모자부터 바지까지세트로 맞춘 풀 골지 패션으로 등장해 폭소를 유발했는데요. 골지 꼬까옷을 갖춰 입고 직접 재료까지 공수해 와서 도전한 요리는 캠핑족의 인싸 메뉴인 토마호크 스테이크 바비큐 였습니다. 허훈은 캠핑 요리가 버킷리스트였다며 일일 셰프로변신했는데요. 숯불 피우기부터 고기 손질, 굽기까지 홀로 도전했던 토마호크 스테이크는 대성공 이었는데요. 허훈은 육즙이 봉인된 거대한 고기를 통째로 손에 들고 베어 먹으며 역대급 먹방으로 시청자들의 침샘을 저격했습니다.

 

한참 맛을 음미하던 허훈은 내가 이 어려운 것을 해내다니라고 스스로의 요리실력에 감격하며 다시한번 자기애를 드러냈는데요. 여기에 만화 같은 비주얼의 군고구마와 군옥수수, 시원한수박까지 네버 엔딩 먹방 클라스로 허전할 틈 없는 훈캉스를 보냈습니다.

 

허훈은 혼자 27년 만에 여행 온 것 치고는 대성공인 것 같다. 내 속에 문드러진스트레스들이 다 빠져나가는 것 같았다고 자연속에서 알차게 힐링한 첫 여행에 뿌듯함을 드러냈다. 그러나 다음 여행은 호캉스(호텔바캉스)라고 반전 계획을 털어놔 출구 없는 솔직 매력을 뽐내며 친근함을 선보였습니다.

 

 

허훈 펜션 웰빙황토골 펜션

충북 청주시 상당구 미원면 옥화리 343번지
http://hwangtogol.co.kr/

자연과 함께하는 청주 웰빙황토골펜션
입실 14:00 / 퇴실 11:00

가격
새소리 150,000원
물소리 120,000원
바람소리 220,000원
풍경소리 150,000원
산내음 200,000원
풀내음 200,000원
꽃내음 120,000원
햇살 180,000원
달빛 120,000원
별빛 50,000원


계곡, 독채, 단체, 개별바비큐, 가족실, 체험활동, 바비큐장, 온돌방, 한옥, 복층, 와이파이, 수영장, 잔디

 

 

나혼자산다 다음주 예고

https://tv.kakao.com/v/422055128

방송 말미 나혼산 다음주 예고편에선 올림픽 영웅 특집 2탄으로 대한민국 여자배구의 절대적인 에이스 김연경과 김수지, 양효진, 김희진 선수가 함께 캠핑을 떠난 모습이 공개되며 기대감을 불러모으고 있습니다.